Caderno de exercícios para ficar zen em um mundo a -

Editora Vozes
1666881
MAGAZINE LUIZA
Foto 1 - Caderno de exercícios para ficar zen em um mundo a -
Caderno de exercícios para ficar zen em um mundo a -

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DESCRIÇÃO DO PRODUTO

ESPECIFICAÇÕES

  • Sinopse: Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os dias, ou seja, "em plena consciência e no momento presente". Vivemos em um ritmo cada vez mais agitado e muitas vezes é difícil manter a calma em meio a tudo isso. Por isso, embora os princípios fundamentais da tradição zen datem de mais de mil anos atrás, eles são e serão sempre atuais. Este caderno trás exercícios que ajudaram você a manter a calma, aliviar o estresse, ajudar a concentração e a meditação, para que você não se desespere e conserve a sua saúde mesmo que seu ritmo de vida seja mais acelerado.
  • Informações técnicas: Editora: Vozes, Referência: 216866., Título: Caderno de exercicios para ficar zen em um mundo agitado, Gênero: Autoajuda e Desenvolvimento Pessoal, Subgênero: Autoajuda e Desenvolvimento Pessoal.
  • Autor: Pigani, Erik.
  • Ficha técnica: Número de páginas: 64., Formato: Brochura., Edição: 02., Ano de publicação: 2011., Origem: Brasil., ISBN: 8532641687.
  • ISBN-13: 9788532641687.
  • Peso aproximado: Peso do produto com embalagem: 402 gramas.
  • Dimensões da embalagem: Dimensões da embalagem: (L x A x P): 1 x 1 x 0,4 cm.
  • Itens inclusos: - 01 Livro.
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